- 2 твърдо сварени яйца,
- 3 скилидки чесън,
- 2 чаени лъжички мед,
- 2 с. л. лимонов сок,
- 3 с. л. зехтин или олио, сол
Яйцата се смачкват с вилица. Чесънът се счуква със сол и се прибавя към яйцата. Лимоновият сок, медът и зехтинът или олиото се прибавят на порции. Разбърква се добре. Сервира се със зелена салата.
Източник : Бърза диабетична кухня - Надя Пери
Източник : Бърза диабетична кухня - Надя Пери
Няма коментари:
Публикуване на коментар