- 2 с. л. зехтин,
- 30 г брашно,
- 1 Жълтък,
- копър,
- оцет,
- малко мед,
- 1 скилидка чесън,
- черен пипер,
- сол,
- месен бульон (може и от кубче)
От зехтина и брашното се прави светла запръжка. Прибавя се счуканият чесън. Постепенно се разрежда с бульон и се вари до получаването на гладък сос. Прибавят се ситно нарязан копър, разбитият в 1 с. л. студен бульон и малко оцет мед. Подправя се със сол и черен пипер на вкус. Сервира се с варено месо.
Източник : Бърза диабетична кухня - Надя Пери
Няма коментари:
Публикуване на коментар