- 4 чаши прясно мляко,
- 1/4 чаша галета,
- щипка магданоз,
- 1/2 дафинов лист,
- 2 чаши домати от консерва,
- 2 чаени лъжички мед,
- 2 с. л. зехтин,
- сол и черен пипер на вкус
Млякото се сварява с галетата, магданоза и дафиновия лист,
след което се прецежда през цедка. Доматите се загряват с меда до кипване и
също се прецеждат, за да се отстранят семките. Прецеденото мляко се загрява
отново, като се слага и зехтинът, и се подправя със сол и черен пипер. Прибавят
се доматите и се сервира веднага.
Източник : Бърза диабетична кухня - Надя Пери
Няма коментари:
Публикуване на коментар