- 2 твърдо сварени яйца,
- 3 скилидки чесън,
- 2 ч. л. мед,
- 2 с. л. лимонов сок,
- 3 с. л. зехтин или олио, сол
Яйцата се смачкват с вилица, чесънът се счуква. Смесват се. Прибавят се на порции медът, лимоновият сок и зехтинът или олиото. Посолява се на вкус и се разбърква добре. Сервира се със зелена салата.
Източник : Бърза диабетична кухня - Надя Пери
Няма коментари:
Публикуване на коментар